2年前の年の瀬の今頃、ヨガ生徒さんのMちゃんからこんなお話が・・・
「いくえさん、内地でヨガしてるお友達のスタジオでは、毎年、年末に除夜の鐘の由来同様(いくつかの諸説はあるらしいが・・)煩悩を取り除こうということで、太陽礼拝を108回するんだって!!うちもやってみない?」と、
お話ではなく、提案でした(・・?
「太陽礼拝108回?」「それも一人で108回もやるのか?」と、思われた方、
(私です、聞いた瞬間はそう思いました(~_~;))
当然です。当然ひとり、108回ずつやるのです。
そんな熱心な生徒さんを持ってる私はなんて幸せ者なんだろう!
ほんと励みになります。もちろん、やりましょう~!!
「やるべ!やるべ!やってみるべ!」ってことで始まった太陽礼拝108回!
今年もやりました( ̄▽ ̄) ”2016年太陽礼拝108回”
今年は”カウント表”も、無い知恵をしぼり一生懸命作りました(*^。^*)
生徒さんから「進化してる~~(^.^)」ってお褒めのお言葉も頂きました(喜)
(去年まではメモ用紙に正の字を書いていた。カウントしづらかった・・)
学びました。そして、学びの中に進化があるのです!
いくつになっても学び、進化するのです!
人類はそうやって・・・・・
なんて、大したことでもないのに偉そう~( ̄д ̄)
それはともかく、
昨日、今年最後のパワー系クラスでそれを行いました。”太陽礼拝108回”
みなさん、それっぽいメンバーなので、文句言わずにやってくれました(*^^)v
どうそれっぽいか?というと・・・・ん~っ(・・?・・・パワーヨガやりそう!って感じのお方達!。で、伝わってくれたらありがたい(笑)
参加者は私を含め8人。
約1時間30分。。。呼吸のリズムを崩さないように、各々が各々のペースでただ黙々と太陽礼拝を一つ一つ丁寧に、もしくはズルしながら・・・(笑)
ヨガされてる方はご存知だと思いますが、単調で地味~~な動作です。
この動作。
見ての通り決して、楽しい動きではありません。
前屈も216回やりますし、腕立て伏せも108回やります。
やり遂げた感想は?、というと・・・
感想は・・・
さっきも言ったように、決して楽しいものではありません・・・・
でも、そこには、回数を重ねるにつれて・・・・
そこには何かしら瞑・・
と、言いかけて、止めちゃうところが、意地悪な私なのさ!(笑)
(敢えて)割愛させていただきます( ̄ー ̄)
もし、どんなものか興味ある方は自分でやってみてください。
是非とも!1時間30分。同じ動作を・・・108回。
そう思います!
って、いきなり〆るのか?( ̄д ̄)