本日のサンライズサップヨガは、3年ぶりのリピータさんH子ちゃん、と、
宿でお友達になった！という初伊良部島来訪のMちゃん♪
サンライズもなく(^_^.)、天気も・・・あれだけど・・・(^_^メ)
早朝の海はなんであれ、気持ちいい♪
静かで空気もンマイ(^-^)
今回Ｍちゃんは初サップ！
座っての漕ぎから、さ、そろそろスタンドアップでござるぞ！
陸上競技の「位置について用意！」の体制になったものの、
(・・?・・立てずに固まっておる。。( 一一)
ピストルの音をまっているのか？(笑）
サップ経験の多いＨ子ちゃんは、
余裕(￣▽￣)でござる。
ヨガタイム♪
気持ちいいガッセキ前屈のポーズ。
お二人さん、
カ、カタッ( ;∀;)ヨガるべしっ！
ダウンドッグ(下向き犬のポーズ）
ヨガるべしっ(笑）
お次のは、
いい感じ♬
前半立てずにいたＭちゃん、
ヨガ終了後は、体も、緊張も和らいだようで
らくらくスイスイ、楽しめて漕げたようだった(*^^*)
終了後、シロと記念撮影📷
「だ、だっちゅ～うの(*‘∀‘)？」
(知ってるかな？だっちゅの(笑）
色っぽいでござるであるよ♡
Ｈ子ちゃん、次回は３年後じゃなく来年ね♪
Ｍちゃん、初伊良部島はどうでしたか？
また、来年?(笑）遊びにきてね～～(^^♪
お二人が帰った後、サップで一人ヨガ中に、
友人が来てたみたいで、写真撮ってくれたみたいで、
加工もしたみたいで・・
送られてきた画像!(^^)!
この島では、いつも誰かが誰かを見ている(笑）
この画像は今、インスタにアップしてる、
“できてるうちに撮っておこう"シリーズのその②とする！
アサナ(ポーズ）の練習は地味で根気がいる作業だけど、
波乗りの次に好きな事だ(^-^)
呼吸と身体に意識を集中させ、アライメントを探り、何度もトライする。。
心身の変化に気付き、身体が浄化され穏やかで優しい人になれる🎵
と、思う！
多分ね・・・（笑）
