ここしばらくゲストさん居ないのをいい事に、アマゾンプライムビデオを観まくってました。
「ヤバイなぁ～！このままだと廃人になってしまう」
って思いながらも・・・観まくる日々(=_=)
そんな折、それを打破するかの如く（って使い方合ってるかしらん？）
那覇からヨガ合宿コースのメンバーが参上！！
幼馴染みのＳ氏のお友達で那覇でヨガティチャーしてるＴさんとその生徒さんらご一行。
6名様也～～（喜）
先生であるＴさんは今回で3回目、伊良部島ＬＯＶＥらしい（笑）
到着当日、宿にも寄らず第一陣のサップヨガ開始。
お二人ともサップ始めてなのでドキドキ、ひやひやモード(^.^)
一度ビーチに上陸しポーズの予習。
さすが、ヨギーニ！陸上ではポーズバッチシです！〇まる
サップの上では・・・・
寝る(-_-)zzz
ちゃう、ちゃう、それちゃう(*‘ω‘ *)！
おっ、バッチシじゃん！💮はなまる～～。
落ちそうになりながらも、落ちなかったyo！
２日目、プライベートグループレッスン。
ヨガ伝道師、峰岸美智子先生考案の棒ヨガ講座！
でした。レッスン画像なし(;^ω^)
姿勢矯正に効果的です。身長1cm位伸びたかもね！
さ、運動した後は、ヨガった後は昼飯タイム。
最近、でもないかな？
１年ほど前に島にオープンした大阪仕込みのお好み焼き屋さんへ行く。
なぜか貸切（笑） みんな食べる気満々の顔(^○^)
みなさん、トークで盛り上がりながらもしっかり食べてたようで、
８種類のお好み焼きは・・・写真を撮る人もなく、あっという間に胃袋の中(-.-)
おいしかった～～！
この店 ”どんぐり”はソフトドリンクが飲み放題です。（今のとこ）
今日のお昼ご飯の料金、おなかいっぱい食べて、ジュース＆お茶飲んで一人当たりの料金が750円！安っ(*^^)v
私にはみなさんがご馳走してくれました。ありがとうございます。
ますますおいしく思われましたよん💙。
少し休憩し、（みんなは観光したらしい）おなかを休めた後は、第2陣のサップヨガ！
天気は、良くない！「キャンセルします」と言われても、
「仕方ないよなぁ～」的な天気。風も強いし・・・
でも、「雨降ってないからやりたい！」
「だよね～。入江は波ないし、太陽に焼かれる心配もないし、やるべ！」
決行～～～。。。
北風ビュービューの中、風との戦いが始まる。
髪の毛束ねているのに、一瞬でボサボサ( 一一)
こっちも・・(~_~;) 煙突の煙の流れが速い！
お二人さん、風に負けないように、落ちないようにバランスを保ち必死に漕いでます。
「がんばれ！」と、口先は応援する。
腹の内は・・・落ちることも期待する（笑）
落ちずにノルマ達成！ チッ(^'^)
ヨガタイム！
バランス！
セーフ(*'▽')
キャメル（ラクダのポーズ）
セーフ！
なかなか落ちてくれない・・(*´Д｀)
結局最後まで落ちてくれなかった！（笑）
二人と入れ替わり、ちょっと体験のSさん。
彼女は視覚障害があってほとんど見えない（らしい）。。。
だが、ヨガのポーズもとてもきれいで、動きもわりとスムーズというか、
全然普通（？）(*^-^*)。
サップの上でも恐怖心も見受けられず、いろんなポーズにチャレンジしてた💙。
そんな彼女を岸辺で仲間たちが見守る。
シロは・・ただ見てる（笑）
すごいね！
実は私もこっそり、目をつぶってサップこいでみたけど・・・怖かった・・(;^ω^)
ほんとはみえるんでしょ？って、思っちゃうよなぁ～(#^^#)
「ホントは見えるんでしょ？（笑）」
３日目
予定ではパワーヨガのはずが、Ｔ先生の一存で（笑）
空中（エアリアル、ハンモック）ヨガに！定員3名だが6名(^.^)
仲良しこよしなので、交互に行うことに。
私の初めての空中ヨガレッスンってこともあり、モニタふーじ（～の様な）で！
行きましょう～♪ってことでレッスンスタート！
緊張も交え、始めのうちはちゃんとした流れでいい感じにプログラムこなす私。
こんなふうに、
いい感じに！
このまま、いくはずが・・・・
みんなのペースに巻き込まれ、後半は遊びふーじ～～～（汗）
Ｍ？
飛ぶ！（ほんとに普通に見えてるみたいだけど・・・？？）
空中でくつろぐ♬
このポーズ、股がくい込んで痛い・・・(+_+)
最後はちゃんとレッスンに戻り、映画 ” コクーン " で〆
初空中ヨガレッスン輪になって記念撮影
なんか、中身ハチャメチャですみませんでしたm(__)m
でも、みんな女子高生のように、目がキラキラしてた°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°
変なレッスン内容になっちゃったけど、
私が楽しかったので良し！としましょう～！いいかな？（笑）
空中ヨガ、反重力で体幹も鍛えられ、ストレッチ効果も抜群で、なかなかのエクササイズだと思い、それをきっかけに取り組んだけど、
もちろんそれはそれで、確かに素晴らしいエクササイズだと思う。
だけど、それにも増して意外と楽スィ～～＼(^o^)／！と思った！
Ｔさん御一行ありがとうございました！！
また来てねヽ(^o^)丿
次も、遊びふーじでいく？（笑）
