今朝は５時起床！
サンライズサップヨガ！台風前だが目の前の入り江はおだやか～～(*^-^*)
お友達同士参加のダブルＹちゃん。プラス,犬のシロ（笑）
期待してなかった朝陽も顔出してくれて７時には眩しいくらいの太陽が・・・ (^_^メ)
うん！良い写真(*^^)v いやいや・・いいポーズ！次,ブリッチ↓
惜しいっ！！
次回は「ブリッチしてね！」と約束させて終了しました。と、いうのはうそです。すみません、一生懸命をネタにしてしまいました。。。(-_-) 楽しかったね ♪
さ！、引き続きプライベートレッスンです。
今回は姿勢矯正の棒ヨガ＆筋肉ほぐしポールヨガを行いました～～～～。
↓ こんな、感じ！ただ寝てるだけではないですよ"(-""-)"
姿勢も整って、筋肉もほぐされ、気持ちいい～～！って感じ伝わるでしょ？
でしょ？（笑）
レッスン終了後は緊張がとれたのかみんな童心に戻り、ハンモックやトランポリン、ボルダリング、などして遊んで帰りました。
山口（旧姓）ファミリー♪ また、お待ちしてま～～す！
