東京某スタジオにて、エアリアルヨガ(ハンモックヨガ・空中ヨガ)
インストラクター養成講座が終了しました~(*^^)v
結構ハードできつかったけど、楽しかった!
上級者用のコースは布を股間に食い込ませ(笑)空中でいろんなポーズさせられ、
これは序の口で・・・・2重にも、3重にも巻き付けるポーズもある!
みんなのギャーなのか、キャーッなのか、ウォーッなのか、
わけのわからぬ怪しいうめき声がスタジオに響く。。。
もちろん、体が硬かったり、運動が苦手な方向けの優しいポーズもあるさ!
ほら(^.^)/~~~
ハンモック卵の中にいる気分(*^-^*)
優雅なバレリーナのような、フィギアスケートのようなポーズも!
ハンモックに引っ張られ伸び~る*1
股開きすぎて、最後は痛いのか気持ちいいのかわからなくなっちまった(/ω\)
フィ~ッ!!
島戻ったら、声が漏れぬように、おっぴろげが見られぬように、
窓閉めて、鍵もかけてひっそりと練習しなきゃー(笑)
空中ヨガ、いいよ! いいぜ!
*1:+_+