皆さん、ヨガってますか？（笑） ところで、プランクポーズって知ってますか？ こんなポーズ↓（バリエーションあり） プランク（plank）は、英語で板という意味で全身を板のようにキープするポーズのこと。（そのままやん。。相変わらず説明下手ですみません…

本日、第1回宮古島シティ17エンドマラソン大会でした。 走ってきましたですよ♪ 大会申込時、Aコース：22kmハーフ、Bコース：7km、Cコース：2km親子ペアー、の3択！ これまでの大会だとAとBの間に下地島1週コースの13,5kmがあったはずだが・・ 今回はそのコー…

バイクが好き♡ 前も言いましたね、ハイ、、、、 そう、バイクが好き！詳しくはないけど・・、ジェットコースターも嫌いだけど・・・ バイクが好き（しつこい？笑） 以前、伊良部大橋が架かる前（架かってからもしばらくは）シャワーの後はよく、ノーヘルでバ…

私の母は、もうすぐ85歳を迎える。 その歳になるとさすがに体のあちこちから苦情が出てるようで病院通いが常となった。 その日も母と病院の廊下で診察待ちしてた。 ここの病院は予約制だが、毎回かるく1時間以上は待たされる、ひどい時は2時間以上待ちもめず…

コロナ禍になり以前のようにみんなで集まって呑む！という機会が減った昨今ですが、皆さん、呑みに行ってますか？( ^ω^ ) 酒飲み場でよく思い出すことがある。 そんな事をするのは、私の周りの人たちだけなのかも知れないが・・・ う〜ん？はたして・・どう…

ここ、２、3日ず〜〜〜っと雨・・寝てる間も降っていたし起きてもまだ降っていた。 雨ってそんなにたくさん降ってもいいわけ？と思わせるくらいの雨量だ。。 やまない雨、やみそうにない雨・・・ 空には薄い灰色の雲が辺り一面に広がり、青い部分は点（、テ…

去った日曜日に（10月30）地元、伊良部商工会、女性部主催のチャリティー演芸祭が行われた。コロナ禍で2年中止となり、3何ぶりの再開♪ いや〜〜、大変の盛り上がりだったわ〜〜おもしろかった(^○^) どういう催し物か？というと、 本格的に琉舞や日舞を習って…

那覇に住む妹の息子がまだ3、４歳ぐらいの頃、 用事で久しぶりに那覇に行った時の焼肉屋さんでの出来事♪ 姉思いの妹は、伊良部島には焼肉屋さんはないだろうから！と、私を哀れに思い（笑）連れて行ってくれたんだと思う。 確かに当時の伊良部島には（12年ほ…

この間、Rちゃんを誘いカモメハウスで二人のみ会をした♪ 彼女が移住してからもう20年くらいは経つだろうか。 はやいなぁ〜〜。。 以前は、海、呑、犬、ラン、ヨガ・・たくさんの繋がりがありよく呑んだもんだ。 だが、時間の流れと共に、結婚し（彼女が）、…

朝です♪おはようございます(^○^) 今日は私の朝の運動ルーティーンのことを書く！ 私は今、57歳で、まだまだバリバリ！のヨガティーチャーである。 と、自負しておる(￣ー￣) とはいえ、どう見たってセクシーな身体とは言えないけど、機能的で健康な体だと思…

まるきスーパーの庭の丸木ガジュマルの木がそろそろ散髪の頃だ！ 私はこのガジュマルの木を1年に2回ほど剪定する。 ま、庭師の郁恵とでもよんでもらおうかね〜〜(￣∀￣) その日も、デッカい脚立を上りガジュマルを剪定していた。 わりかし楽しい作業である♪ …

曇り空の日は、どこかちょっと遠くまで散歩に行きたくなる。 散歩といっても、目的の場所まではもちろん車で行く！もちろん（￣＾￣） 歩かない伊良部人（笑） 去った日曜日も曇り空でちょっと離れた公園までシロと散歩に行った。 一人では散歩には行かない…

先日、ずいぶん久方ぶりに（10、12年ぶり？かな）サーフ友のY君から電話をもらった！ 「今度宮古島に遊びに行くから、郁恵ねぇねーにも会いに行くネ♡」少し違う言い方だったかもしれないが・・ニュアンス的にはそんな感じ、♡マークは私の勝手な妄想(笑）。 1…

この島に生まれ、通算6、7年ほどは島以外で暮らしたこともあるが、ここ30年はずっとこの島で暮らしている。 友達も老若男女、多勢だ！ その中に、母親と同じおばあと呼ばれる年代、80歳代の、友達が近所に住んでいて、時々ゆんたく（おしゃべり）などをしに…

伊良部島の方言で（宮古島もそうかなぁ〜〜？？） ”アグ”という言葉がある。 ※アグーではない！（沖縄のブランドの豚） その、”アグ”を大人になるまで、いや、大人になってからも、”友達”という意味だと思っていた。 ところがドッコイ！ ”アグ”あるいは”あぐ…